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中老年人适合睡什么beplay体育官网网页版?选购小知识来咯!

时间: 2020-06-22 09:00:53来源: 浏阳市好beplay体育网页登录家具厂   阅读次数:19

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2.beplay体育官网网页版宜硬不宜软。根据中老年人的睡眠习惯和生理特征,beplay体育官网网页版选择宜硬不宜软。太软的床,人体体重的压迫会使床中间低、周围高,影响老人腰椎的正常生理屈度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,进而加重腰部不适。而且,中老年人的身体体质已经开始逐渐退化,太软的床易陷落,会让其起床、躺下时缺少支撑力,造成起身困难。


3.身体曲线和beplay体育官网网页版吻合。让中老年人平躺,家人将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,看是否有空隙;再翻个身,摸这几个身体部分是否与beplay体育官网网页版贴合,若基本没有空隙,曲线贴合,说明beplay体育官网网页版适合老人睡眠,能带来舒适感。


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常听老人说“多睡硬板床对身体好”,因为老年人容易患有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病,骨质疏松意味着骨量减少,骨头对压力的承受力下降,所以在软硬适中的基础上,选稍微偏硬的beplay体育官网网页版,对每个部位的骨骼有良好的承托。



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